Łamliwość włosów

Dostaję od was sporo maili i jak się okazuje czasem problemem nie jest wypadanie, nie rozdwajanie, ale łamanie się włosów na długości. Łamliwość to duży problem - przede wszystkim estetyczny, często włosy połamane wyglądają jak przysłowiowe siano. Prawda jest taka, że jeśli włos się złamie nie możemy nić lepszego zrobić niż po prostu go obciąć. Złamany włos spowoduje rozdwajanie się końcówki, a taki stan rzeczy może postępować ku górze - w efekcie włosy będą wyglądały co raz gorzej, a my będziemy miały wrażenie, że w ogóle nie rosną. Dziś odpowiem na pytania - Jakie są przyczyny zwiększonej łamliwości? oraz Jak przeciwdziałać łamaniu się włosów?

Czym łamliwość może być spowodowana?

• Uszkodzeniami mechanicznymi (szarpanie, zbyt ciasne gumki, plastikowe elementy, zła szczotka/grzebień, rozczesywanie mokrych włosów)
• Bakiem mikroelementów (marna dieta, brak NNKT) 
• Suchością włosów (rozjaśnianie, prostowanie, gorący nawiew suszarki, w moim przypadku nawet zimny, zimą uważajmy na substancje, które mogą wypijać wodę z włosów.

11 porad na zmniejszenie łamliwości

1. Włosy delikatne, cienkie, łamliwe potrzebują specjalnego traktowania – spraw sobie szczotkę z włosia, np. dzika. Najdelikatniejsze jest jednak włosie kozy, szczotki te polecane są do czesania niemowląt :)
2. Jeśli jesteś kręcono włosa i rozczesujesz włosy mokre wyposaż się w grzebień drewniany, jeśli prostowłosa, nie czesz włosów na mokro – słowo daję, włosy po wyschnięciu dużo lepiej się rozczesują! Także myślałam, że nie będę w stanie ich okiełznać, ale szczotka z włosia radzi sobie świetnie, nie szarpie
3. Wzbogać swoją dietę, przede wszystkim w NNKT (nienasycone kwasy tłuszczowe), możesz łykać tran, albo po prostu pić łyżkę oleju lnianego każdego dnia – do kupienia np. w realu lub w sklepach z naturalną żywnością. Najlepiej jeśli olej jest niefiltrowany. Picie oleju lnianego zmniejsza także poziom DHT, więc jeśli masz problem z wypadaniem włosów na poziomie hormonalnym to jest duża szansa, że się zmniejszy
4. Nawilżaj włosy – maski, odzywki b/s i przede wszystkim oleje – oliwa z oliwek, olejek rycynowy (np. w formie olejowego serum) na kilka godzin. Dla mnie świetnym dociążeniem jest olejek łopianowy, włosy są po nim naprawdę miękkie i mięsiste
5. Jeśli myjesz włosy szamponem z silniejszymi detergentami staraj się zabezpieczać je na długości. Jak to wygląda? Zmocz włosy-nałóż odżywkę na długość od ucha w dół – myj skórę głowy szamponem – spłucz – nałóż bardziej treściwą odżywkę lub maskę
6. Raz w tygodniu pozwól sobie na domowe SPA – maska z żółtka, rycyny i nafty pogrubi Twoje włosy, odżywi i wzmocni :)
7. Kup miękkie frotki –  dobrze nawilżone włosy nie powinny się elektryzować nawet przy kontakcie z frotkami, jeśli jednak elektryzowanie występuje umyj je w odżywce do włosów :) - u mnie zawsze działa!
8. Staraj się nie spinać bardzo ciasno włosów – luźny kucyk lub warkoczyk jest naszym przyjacielem
9. Śpij zawsze w suchych włosach, otarcia o poduszkę dla mokrych włosów to zbrodnia!
10. Nie pocieraj włosów dynamicznie ręcznikiem, jeśli nie chcesz z niego zrezygnować na rzecz delikatnej koszulki – zadbaj o to by twoje ręczniki były miękkie, a po myciu odsącz z nich tylko wodę (ja czasem robię „turban” :)) – UWAGA! Długie przesiadywanie w ręczniku nie jest dobre dla naszych cebulek, który naciąga je i osłabia, ponad to, łuski włosa w cieple się rozchylają, a więc włosy tracą blask i są bardziej podatne na łamanie.
11. Zabezpieczaj włosy jedwabiem, olejkiem albo chociaż odżywką b/s, która pielęgnuje nasze włosy pomiędzy myciami i uzupełnia „ubytki” :) Dobre są te z zawartością keratyny, elastyny, jedwabiu, ale także olejków :)

Zasady naprawdę proste, ale jednak często o nich zapominamy :)